Logo-Ton-Roumen-zoeken-naar-zin-op-je-levensweg

Midweekretraite Vitaliteit en balans, Huissen, 14-18 okt 2019

Omschrijving:

Vijf daagse retraite om je vitaliteit en balans te versterken via een reis door de chakra's

Klooster Huissen (bij Arnhem)

Tijdens deze midweekretraite verken je belangrijke levensthema’s die jou zullen helpen meer balans en vitaliteit te vinden. De levensthema’s worden aangereikt tijdens de reis door de chakra’s. Je leert je intuïtief bewust te worden van de chakra’s en dat helpt je jezelf beter te begrijpen en inzicht te krijgen in wat je nodig hebt voor een goede balans en vitaliteit.

Het chakrastelsel is de leidraad voor deze retraite: de zeven belangrijkste energiecentra worden stapsgewijs behandeld. Ze bevatten unieke informatie over een aantal levensthema’s: je vitaliteit (eerste chakra), je creativiteit en gevoelens (tweede chakra), levensmissie (derde), genegenheid (vierde), communicatie (vijfde), intuïtie (zesde), verbondenheid en autonomie (zevende).

Chakra’s zijn energiecentra van het menselijk lichaam, die de energiehuishouding van het lichaam reguleren. Je kunt ook zeggen dat het een besturingssysteem is. Mensen hebben meerdere besturingssystemen, bijvoorbeeld de ademhaling en het hormoonstelsel. Maar ook het chakrastelsel is er een. Chakra’s kun je vergelijken met een computerschijf die programma’s bevat over hoe we verschillende aspecten van ons leven ervaren en aanpakken. Als de zeven hoofdchakra’s goed functioneren leidt dit tot een vitaal en evenwichtig leven: je ervaart (nog meer) levenskracht.

De opbouw van de retraite voorziet in drie, dagelijkse groepsbijeenkomsten. Iedere bijeenkomst staat in het teken van een chakra met een bijbehorend thema.

De bijeenkomsten bestaan uit: korte inleidingen, meditaties, visualisaties, reflecties, opdrachten en lichaamswerk. Met behulp van deze oefeningen worden de chakra’s gevitaliseerd en geharmoniseerd, wat als effect heeft dat het leven volop in jou kan stromen.

Naast de groepsbijeenkomsten is er tijd voor jezelf, tijd om te rusten, te lezen, of te wandelen. Er is ook gelegenheid (op basis van vrijwilligheid) deel te nemen aan de gebedsmomenten van het klooster; een mooie manier om mee te deinen op het kloosterritme. Geniet ook van de heerlijke kloostermaaltijden. Laat je inspireren en verrassen op je reis door de chakra’s en ervaar wat het met je doet.

Aanmelden voor deze retraite gaat via Klooster Huissen   (tel: 026 326 44 22) 

De prijzen voor deze retraite zijn inkomensafhankelijk. Prijzen: € 439, € 499 of € 569. Op de site van Klooster Huissen wordt de systematiek van deze bedragen uitgelegd. 

Inclusief  kamer op basis van volpension. De toeslag voor een eenpersoonkamer bedraagt € 24,50 euro per nacht.

 

Programma *

Maandag 14 oktober  15:30 uur Welkom, inleiding op de retraite en kennismaking • 17:30 Warme maaltijd • 18:30 Avondgebed * • 19:30 Koffie, thee • 19:45 Groepsbijeenkomst

Dinsdag 15 t/m donderdag 17 oktober  8:00 Ochtendgebed * • 8:30  ontbijt  • 9:30  Groepsbijeenkomst • 11:00 koffie, thee  • 12:10  Middagmeditatie *  •  12:30  Warme maaltijd  • 15:45 koffie, thee • 16:00 Groepsbijeenkomst • 17:30  Avondbrood • 18:30  Avondgebed * • 19:30 koffie, thee  • 19:45 uur Groepsbijeenkomst

Vrijdag 18 oktober  8:00 uur Ochtendgebed * •  8:30  ontbijt • 9:30  Groepsbijeenkomst  • 10:45 koffie, thee  • 12:10 Middagmeditatie * • 12:30 Broodmaaltijd • 13:30 Einde retraite

Programma-invulling onder voorbehoud; het programma kan tijdens de retraite worden aangepast.

De met een * aangegeven programma onderdelen zijn gebedsmomenten in het klooster; daarvoor is iedereen van harte uitgenodigd, maar ze zijn niet verplicht.

Adres:
Stadsdam 1
Huissen, Gelderland
6851 AH
Nederland
Map and Directions

Startdatum: 14 oktober 2019
Einddatum: 18 oktober 2019