De verwarming staat wat hoger, de lampjes van de kerstboom zorgen voor extra licht, de kaarsen in huis voor extra sfeer. Dat zijn praktische maatregelen tegen de kou en duisternis in deze tijd van het jaar. Die helpen om het wat lichter en behaaglijker te maken. Je kunt het ook symbolisch opvatten. In contrast met de kou is er een verlangen naar hartelijkheid en liefde. En de duisternis maakt duidelijk dat er geen perspectief is en dat we ons niet kunnen oriënteren. De adventstijd laat zien dat we ons nu niet hoeven te oriënteren. Het is een tijd van wachten op de komst van het Lichtkind. Die zal warmte brengen en perspectief geven.
Aan ons is het te geloven dat er een nieuwe beweging, nieuw leven zal komen, dat het Lichtkind komt. Dat geloof kun je ook nog intensiveren. Het werkwoord ‘geloven’ is afgeleid van het Griekse woord pisteuo dat ook ‘vertrouwen’ kan betekenen. We hoeven alleen maar te vertrouwen. Dat is nog sterker dan geloven. Vertrouwen dat het licht de duisternis overwint. Vertrouwen dat licht in de duisternis te vinden is. Vertrouwen dat de woestijn in ons hart zal opbloeien. Vertrouwen dat er leven is.
Ten diepste is vertrouwen: op jezelf vertrouwen, jezelf accepteren zoals je bent en ervaren dat je goed bent zoals je bent. Vertrouwen is dan: trouw zijn aan jezelf, aan jouw diepste wezen. Durven luisteren naar wat er in jou leeft. Als jij op jezelf vertrouwt, kun je er ook op vertrouwen dat God er is. Het enige wat je hoeft te doen is je zaadje van vertrouwen te planten en te voeden zodat het kan ontkiemen en groeien. Dan kan licht in de duisternis gaan schijnen, warmte de kou verdrijven en vrede in je hart gaan stromen.
Adventsmeditatie over vertrouwen
Ik vertrouw. Adem rustig in en uit. Adem vertrouwen in en uit.
Vertrouwen is: trouw zijn aan jezelf. Je durft te luisteren naar wat er in je leeft. Ook je onzekerheid, je wantrouwen, je ongeloof. Neem het waar, oordeel niet.
Geloof in jezelf, vertrouw op wie je bent en wat je kunt. Je geloof en vertrouwen verbinden je met je diepste zelf. Je bent goed zoals je bent. Er zijn geen voorwaarden. Vertrouwen en geloven houden een diep vertrouwen in dat het goed komt. Dat het al goed is. Ik vertrouw…
De adventsmeditatie is geïnspireerd door de Latifameditatie
