Mensen zijn net als een computer. Ze zijn geprogrammeerd met burgerlijke waarden of prestatiewaarden. Sommigen gebruiken het carnaval om alle conditioneringen los te laten. Er zijn ook andere manieren om je eigen spoor te volgen en te leven vanuit je innerlijke centrum. Er is een beke

Hoe kun je in je meditaties je gedachten tot rust brengen? Voor veel meditatiebeoefenaars is de strijd met de gedachten hardnekkig. De kunst is om de registrerende houding van een boekhouder aan te nemen.    Gedachten komen en gaan, ze zijn net als wolken. Een wolk beweegt en een ande

Religiewetenschappers maken een onderscheid tussen christenen en ongebonden spirituelen. Deze indeling is wel overzichtelijk, maar niet erg adequaat; de categorieën zijn niet zo scherp van elkaar te scheiden: er is nogal wat grensverkeer.   Je laten leiden door persoonlijke ervaring o

Nu het door sneeuw en ijzel glad is, kun je maar beter extra voorzichtig zijn als je je  buiten de deur begeeft. Als ik voor een boodschap naar de winkel loop, zorg ik ervoor dat ik kleine, overzichtelijke en veilige stapjes zet. Dit inzicht is ook door te trekken naar het leven en wa

In veel sectoren is de werkdruk tegenwoordig onaanvaardbaar hoog. Waarom is werk niet altijd leuk en geeft het vaak geen energie? Een paar tips om je werk anders te organiseren: stel prioriteiten, wees minder gehaast en werk met aandacht. Gewoon een beetje ontspanning doet al wonderen

Naast afvallen en stoppen met roken, is een evenwichtiger leven een voornemen in het nieuwe jaar. Sommigen wensen meditatiemomenten in te lassen, maar schrikken hiervoor ook weer terug als ze eraan denken dat ze allerlei, in hun ogen, exotische mantra’s moeten reciteren of zich geconf

We leven in een spirituele tijd en deze biedt ook in 2013 volop kansen voor een leven van openheid en verbondenheid, van stilte en creativiteit en van aandacht en liefde. Drie tips om 2013 tot een bijzonder, spiritueel jaar te maken: wees aandachtig aanwezig, stuur je ratio voor een j

Mijn boekenkasten puilen uit en voor nieuwe boeken is geen plaats. Die liggen op stapels voor de kasten. De kersttijd is een mooie gelegenheid op te ruimen en oude boeken weg te doen om zo ook ruimte te maken voor recente aanwinsten. Het opruimen van boekenkasten is een avontuur. Ik h

Het eigenlijke van een feest zit in de voorbereiding, heeft Godfried Bomans ooit gezegd. Het is de voorpret die je kunt ervaren als je je voorbereidt op een belangrijk feest. Behalve pret is een goede voorbereiding belangrijk om een feest te kunnen laten slagen. De astronauten Neil Ar

We naderen het einde van 2012 en deze maand kent een magische datum. Sommigen spreken over 21, anderen over 12 december. Staat ons iets bijzonders te wachten? Is het einde van de wereld in zicht of het begin van iets nieuws, een spiritueel herstel? Oproep tot spiritueel herstel Vanaf

Mijn laatste boek ‘De moderne mens als mysticus’ begint met een droom. De afgelopen weken vroegen een paar lezers aan mij of het ook een échte, en geen verzonnen droom is. Deze droom is inderdaad werkelijk gebeurd en het beeld van die droom is ook weer een treffende verbeelding van he

Met Sinterklaas en Kerstmis in het vooruitzicht zijn de drukke tijden weer aangebroken. Een mooie kans om te onderzoeken hoeveel rust er in je lijf is en meer rust toe te laten, als het nodig is. Afgelopen zaterdag was er een retraitedag in het dominicanenklooster van Huissen bij Arnh