Vijfdaagse stilteretraite in Klooster St Michael Steyl (bij Venlo)
Ogenschijnlijk is stilte nutteloos en verloren tijd. Vaak denken we dat we geen tijd mogen verliezen. Daarom zijn we de hele dag actief. Maar vaak zijn we té actief en is de balans tussen in- en ontspanning zoek. Hoe kan het rustiger worden in je leven? Dat kan door momenten van stilte in te lassen. Stilte is bepaald niet nutteloos. Ze is weldadig en helend.
In deze midweekretraite kun je alle druk, prikkels en onrust achter je laten door te verstillen. Want stilte is een krachtige bron die je vitaliteit schenkt en heelt. In de verstilling kun je loskomen van de dagelijkse stress en helderheid scheppen in datgene wat je verwart, waar je over twijfelt of waarnaar je op zoek bent. Verstilling helpt ook oude patronen los te laten, je geest rustig te laten worden en je hart mild. Je gaat ontdekken wie je werkelijk bent.
Tijdens deze retraite kom je in contact met stilte door veel te zwijgen. Het klooster, de plek waar deze retraite plaatsvindt, helpt daarbij omdat het al eeuwenlang een plaats is waar verstilling tot de vanzelfsprekende leefstijl behoort en alles meewerkt de blik naar binnen te richten.
De dagen beginnen met een dagopening, eenvoudige lichaamsoefeningen en een stille ochtendmeditatie. Na het ontbijt in stilte is er een bijeenkomst van ongeveer een uur, met een korte inleiding. Dan is er een meditatie en een reflectieopdracht. De rest van de dag bestaat uit, eten in stilte, stille meditaties, tijd voor jezelf, reflectie, dagboekaantekeningen, wandelen, rusten, lezen of gewoon niets doen. Er is ook de mogelijkheid voor een persoonlijk gesprek. In de avond sluiten we de dag meditatief af.
Deze stilteretraite vindt plaats in het prachtige, aan de Maas gelegen, Centrum St Michaël, Steyl. Geniet ook van de kloostertuinen, de Maas en de heerlijke (vegetarische) maaltijden.
Centrum St Michaël (Klooster Steyl)
Dit klooster is in 1875 gesticht door de Duitser Arnold Janssen, die, vanwege de cultuurstrijd in Duitsland, daar geen religieuze initiatieven mocht ontplooien en uitweek naar Nederland. Hij is de grondlegger van een wereldwijde beweging die ontstond in een tijd dat het kolonialisme hoogtij vierde. Hij vond dat het rijke Europa de derde wereld niet moest leegroven maar moest delen en brengen. Het klooster geeft ruimte aan mensen die zich willen bezinnen en heeft een prachtig en ruim gastenverblijf. Dit klooster in Steyl is gelegen aan de Maas wat het, samen met de kloostertuinen en de botanische tuin, tot een heerlijke en sfeervolle plek maakt. De maaltijden zijn biologisch en vegetarisch.
Prijzen: € 485 – € 525 – € 569,- op basis van volpension.
(Kamer met douche en toilet: € 569 Twee personen op 1 kamer met douche en toilet: € 525 per persoon. Kamer met douche en toilet op de gang: € 485).
Beddengoed en handdoeken zijn aanwezig en hoeven niet te worden meegenomen.
Je geeft je op door onderstaand formulier in te vullen
Kies de juiste kamer/prijs, vul de gegevens in, klik daarna op ‘verstuur’ en daarna nog een keer op: ‘bevestig’.
Programma
Maandag
15:30 uur Aankomst, inchecken, koffie, thee ♦ 16:00-17:15 Toelichting op de retraite, praktische zaken, kennismaken, de stilte verwelkomen (Groepsbijeenkomst) ♦ 18:00 Avondbrood met salades en soep ♦ 19:00-20:00 Meditatie en meditatieve dagsluiting (Groepsbijeenkomst)
Dinsdag t/m donderdag
07.15-8.00 uur Sessie met stille meditatie ♦ 08:00 Ontbijt ♦ 09.00-10.00 Sessie met inleiding, reflectieopdracht en meditatie ♦ 10.00 Koffie, thee ♦ 12:15 Warme maaltijd ♦ 15.00 Koffie, thee ♦ 15.15-16.15 Sessie met zit- en loopmeditatie ♦ 16.15-18:00 Mogelijkheid voor een individueel gesprek ♦ 18:00 Avondbrood met salades en soep (Op woensdag: 18:15 uur) ♦ 19:00-20:00 Sessie met meditatie en meditatieve dagsluiting
Vrijdag
07.15-8.00 uur Sessie met stille meditatie ♦ 08:00 Ontbijt ♦ 10.15 Koffie, thee ♦ 10:30 uur Slotsessie, uit de stilte, terugblik ♦ 12:15 Warme maaltijd ♦ 13:30 Einde retraite
- Vijfdaagse stilteretraite
20 oktober 2025 - 24 oktober 2025
15:30 - 13:30