De overgang naar het nieuwe jaar gaat gepaard met allerlei rituelen. Zo is er de nieuwjaarsduik die niet alleen helpt het oude jaar eraf te spoelen, maar je ook doet ontwaken en tot nieuw leven wekt.
Het begin van het nieuwe jaar is een mooi moment voor een Wake-upcall. Want vaker slapen we dan dat we wakker zijn. We handelen vaak mechanisch en zijn gewoontedieren, alsof we in een roes leven. Als je in Utrecht bent, ben je met je aandacht in Groningen en terwijl je zit te eten denk je aan de vakantie van vorig jaar. Je proeft dan niet wat je eet, omdat je met je gedachten ergens anders bent en je eet routinematig.
De mysticus Gurdjieff zei al dat de mens niet bewust leeft. Hij handelt mechanisch en identificeert zich met tal van denkbeelden. De mens verkeert in een bewustzijnstoestand waarbij het lichaam weliswaar wakker is, maar de geest slaapt. Bevrijding uit deze toestand is mogelijk. Je hoeft alleen maar te ontwaken. Dat is simpel. Als je eet, wees je er dan van bewust dat je eet, als je praat, wees je er dan van bewust dat je spreekt en wat je zegt. Als je werkt, wees je daar dan van bewust. Doe alles wat je doet bewust en met aandacht.
Allerlei meditaties, muziek, vormen van toegewijd werken en aandachtsoefeningen kunnen ook weer helpen te ontwaken uit het waak-slaap-bewustzijn. Wie wakker is heeft een waak-waak-bewustzijn. Wie bovendien leert om waarnemer te worden van zijn gedachten en emoties zal zich niet langer ermee identificeren en de rijke ruimte van licht en liefde ontdekken achter al die projecties van gedachten en gevoelens.
2015 biedt je de mogelijkheid wakker te worden of je wakker te laten kussen zoals dat in sprookjes gebeurt. De Boeddha’s van de sprookjesverhalen zijn Sneeuwwitje en Doornroosje. Zij zijn tot bewustzijn gekomen. Wakker worden betekent dat je de natuurlijke staat van je geest herkent en deze ruimte geeft. De waarden van de Boeddha – vriendelijkheid, genegenheid, kalmte en compassie – krijgen nu de kans zich te manifesteren.
En een Boeddha is wakker, hij is aandachtig aanwezig, zelfs wanneer hij slaapt, want het licht in zijn innerlijk blijft branden. Iedereen om hem heen slaapt misschien, maar het lichtje van de Boeddha zorgt ervoor dat hij aandachtig aanwezig is. En dat is het verschil met de mensen die niet ontwaakt zijn. Die slapen zelfs wanneer ze wakker zijn.
‘Gelukkig 2015’ wensen wij elkaar toe aan het begin van het nieuwe jaar. En als we wakker worden uit onze gewoonteslaap, wordt die wens werkelijkheid!
Dan ben je een stralend licht, voor jezelf, voor je omgeving.
