Innerlijk vrij

We leven in een hectische samenleving. Er worden vaak hoge verwachtingen en eisen gesteld en je ervaart veel druk. Je krijgt het gevoel dat je wordt geleefd en het besef dat anderen jouw agenda bepalen. Als dat het geval is leef je van buiten naar binnen en kunnen anderen jouw leven bepalen. In het uiterste geval loop je als een kip zonder kop overal achteraan. Waar blijf jezelf? Wat zou het zijn om van binnen naar buiten te leven, vanuit je centrum? Dit is beslist geen egoïsme, maar een belangrijk inzicht om vrij te worden en ook anderen daarin te laten delen. Dat kan worden bereikt door goed geaard te zijn en te leven vanuit je dragende midden.
Dat ga je in deze retraite ervaren. Je leert te leven vanuit je dragende centrum. Dat geeft je stabiliteit en rust. Je leert ook je eigen ruimte te beschermen. Zo geef je ruimte aan je emoties en je creativiteit waardoor jij je innerlijk vrij voelt en je vrijer kunt bewegen. Naast korte inleidingen op het retraitethema zijn er eenvoudige geleide meditaties en reflectie-opdrachten.