Sinds enige tijd heeft Erik last van rugpijn. Hij bezocht twee artsen. De eerste arts adviseerde hem pijnstillers te slikken. De andere adviseerde hem geduld te hebben. Hij is nu patiënt en letterlijk vertaald betekent dat geduld. Want soms verdwijnen de klachten. Dat er om geduld wordt gevraagd is ook weer opmerkelijk omdat artsen liefst willen behandelen. Zo zijn ze opgeleid in hun studie geneeskunde.
Naast de pijn heeft Erik er moeite mee dat zijn lichaam niet doet wat hij wil. Zijn lichaam laat hem in de steek. Dat hoor je wel meer mensen zeggen, topsporters voorop. De inmiddels gestopte toptennisster Kiki Bertens vertelde tijdens haar actieve sportperiode vaak dat haar lichaam niet meer reageerde zoals zij zou willen. Topsporters plaatsen het lichaam tegenover de geest en menen dat de geest de baas is over het lichaam en het kan beïnvloeden.
Maar zo’n opvatting geeft blijk van een bepaalde verhouding tussen lichaam en geest. Alsof de geest de baas is over het lichaam. Alsof je als voerman op de bok van een rijtuig het paard ment. De geest is niet de baas over het lichaam, het is eerder omgekeerd: het lichaam over de geest. Als je lichaam pijn of ongemak ervaart kan het je iets laten zien. De kunst is daarnaar te luisteren en er iets mee te doen. Je kunt luisteren naar de boodschap van het lichaam. Als je zegt dat je lichaam niet doet wat jij wil, dan stel je je op als een slechte chef. Je kunt er maar beter naar luisteren.
Je lichaam heeft een wijze boodschap voor jou. Wees lief voor je lijf, juist als dat lastig is, als je gespannen bent of ziek.
Je lichaam heeft een wijze boodschap voor jou. Wees lief voor je lijf, juist als dat lastig is, als je gespannen bent of ziek. Laten we ons lichaam zien als onze beste vriend of vriendin. Dat is immers het huis waarin we wonen. Je lichaam is heilig, zeker als er lichamelijk ongemak is of lichamelijks klachten zijn. Wees er zuinig op, ga ermee in gesprek, luister naar de signalen van je lichaam.
Erik overweegt nog iemand te consulteren. Die kou is nog niet uit de lucht. Maar door te luisteren naar zijn lichaam en ermee in gesprek te gaan heeft hij wel een boodschap gehoord. Voor hem is dat de boodschap meer te rusten, meer en anders te gaan bewegen en meer ruimte te geven aan emotionele conflicten die hij ervaart, door daar zachter en minder veroordelend naar te kijken. Dat helpt om te kunnen ontspannen. Een arts of fysiotherapeut kan altijd nog worden geraadpleegd.