Retraitedag in het Franciscushuis van stadsklooster San Damiano, zaterdag van 10-16 uur
Tijdens deze retraitedag onderzoek je de waarde van stilte en ervaar je de vitaliserende werking ervan.
Ogenschijnlijk is stilte nutteloos en verloren tijd, want bij velen is er het besef dat we geen tijd mogen verliezen. Daarom zijn we de hele dag actief. Maar vaak zijn we té actief en is de balans tussen ontspanning en inspanning zoek.
Hoe kan het rustiger worden in je leven? Dat kan door momenten van stilte in te lassen. Stilte is dus bepaald niet nutteloos. Ze is weldadig, helend zelfs. Ze is een krachtige bron die stress reduceert, helpt te ontspannen en vitaliteit schenkt.
Tijdens deze retraitedag onderzoek je de waarde van stilte. Dat doen we in een een klooster met een verstillende sfeer. Het klooster is al eeuwenlang een geschikte plaats waar rust en stilte tot de vanzelfsprekende ingrediënten horen en alles erop gericht is de blik naar binnen te kunnen richten. Laat je tijdens deze dag verrassen door wat er te ontdekken valt over stilte en jezelf.
Naast een paar korte inleidingen op het thema bestaat deze retraite uit: meditaties, meditatieve beweging, reflectie-opdrachten en stilte. We proeven stilte en ervaren wat stilte met je doet en hoe je de kracht van stilte op een simpele manier nog meer in je leven kunt integreren en benutten. We lunchen in stilte.
Nadere informatie of opgave via deze site
Prijs € 69,- inclusief koffie, thee en een vegetarische lunch
- Retraitedag in stilte
10 april 2024
10:00 - 16:00
