Onderweg ben ik een wieldop verloren waardoor de auto een beetje ontsierd is. Een nieuwe aanschaffen is nog niet zo gemakkelijk. De variatie in doppen is groter dan die in soorten wasmiddelen: ieder automerk en model heeft zijn eigen wieldoppen. En als de auto al wat ouder is zijn ze vaak niet meer leverbaar. Heb ik nu een probleem?
Terwijl ik op internet naar wieldoppen zocht, arriveerde de klusjesman die ik gevraagd had iets te doen aan het probleem met de elektriciteit van de ventilatie in de badkamer. Hij reageerde met te zeggen dat problemen niet bestaan: ‘Er zijn geen problemen, er zijn alleen oplossingen,’ was zijn hoopvolle adagium.
Ik moest terugdenken aan een les uit mijn studietijd. De docent vertelde destijds dat problemen, net als kleding, in drie categorieën kunnen worden onderverdeeld: small, medium en large. Hij gaf het voorbeeld van een lekkend dak. Als dat een beetje lekt, kun je het waarschijnlijk zelf repareren. Als het dak behoorlijk lekt haal je er een dakdekker bij en als het dak niet meer te repareren is, leer je ermee om te gaan, bijvoorbeeld door een plantenbak te plaatsen op de plek waar het nat is. Die les heb ik altijd onthouden en ik heb nog steeds geen betere indeling kunnen bedenken.
Problemen kunnen, net als kleding, in drie categorieën worden onderverdeeld: small, medium en large.
Alle drie de opties zijn trouwens interessant, ook voor persoonlijke problemen. Zelf repareren betekent zelf verantwoordelijkheid nemen, oefenen met ander gedrag of een andere mindset gaan gebruiken. Omdenken wordt dat tegenwoordig genoemd. Als dat lastig wordt, kan een counselor of therapeut uitkomst bieden. En als er niets meer aan te doen is rest acceptatie en aanvaarding van het ‘probleem.’ Dat klinkt simpel en ligt voor de hand. Het is ook een eeuwenoud beproefd inzicht dat oosterse en westerse spirituele scholen aanreiken. Als je accepteert wat er is, je pijn voorop, haal je druk van de ketel, kun je ontspannen en gaat je leven er anders uitzien. Aanvaard en omarm wat je eigenlijk liever opgelost had willen zien met of zonder deskundige. Dat kan een behulpzame gedachte worden.
En ja, eerlijk gezegd vond ik het in eerste instantie geen gezicht dat de auto een mooie verchroomde wieldop minder had. Ik ben blij dat ik al snel zag dat het gemis van een wieldop niet in de top honderd van problemen staat. Want dat is wat je altijd kunt doen: je afvragen of het een groot probleem is. En dat is het niet. En als het dat wel was kun je het altijd leren omarmen. Een mooie oefening.
