Tanja had afgelopen week genoten van een urenlange wandeling in de natuur. Ze vertelde dat het haar nieuwe energie had gegeven, alsof ze weer was opgeladen. De dag erna was ze ’s middags gaan winkelen in een druk winkelcentrum in de stad. Na een uur was ze bekaf en zonder iets te hebben aangeschaft, keerde ze teleurgesteld en zelfs gefrustreerd naar huis. Ze had het gevoel te zijn leeggelopen. Dit vertelde ze mij tijdens een consult en ze vroeg of ze zich zorgen moest maken over haar vitaliteit.
Ik vertelde Tanja dat ze zich geen zorgen hoefde te maken. Er speelt iets anders. Waar grote groepen mensen bij elkaar zijn in winkelcentra of treinstations, kan de één energie van de ander ‘stelen’. Doorgaans zijn we ons hier niet van bewust. Maar iemand die minder goed in zijn vel zit, minder vitaal is, of het niet goed maakt en dringend hulp nodig heeft, kan energie wegzuigen van iemand die wel vitaal is. Kennelijk kunnen we energie van elkaar tanken. Als gezegd, gebeurt dat onbewust.
Misschien klinkt het vreemd dat je na een uur winkelen doodmoe bent, terwijl een urenlange wandeling in de natuur je verkwikt, en je verwachten zou dat juist die fysieke inspanning vermoeit. Als je na een uur winkelen doodmoe bent, is er een kans dat je hooggevoelig bent. Energetisch leeglopen is een bekend kenmerk van hoogsensitieve mensen. Je kunt het gevoel hebben leeggezogen te zijn, alsof de ander er met je energie vandoor is gegaan. Je kunt er zelfs ziek van worden. Na een dag veel in de trein te hebben gezeten kom je met hoofdpijn thuis. Sommigen voelen dit tijdens de ontmoeting al gebeuren, anderen merken hun vermoeidheid pas als het contact voorbij is.
Wat kun je doen als je wordt leeggezogen in het contact met anderen? Een healing kan helpen, maar je kunt jezelf ook energetisch beschermen. Daar bestaan allerlei oefeningen voor, oefeningen waarbij je visualiseert dat je beschermd bent en niet ten prooi valt aan het tanken van energie door anderen. Als je visualiseert dat je een aura-rand van goud hebt, met een doorsnee van twee centimeter, kan die je beschermen. Je kunt zelf creatief zijn en visualisaties bedenken. Toen Tanja nog een keer naar het winkelcentrum ging, stelde ze zich voor dat ze een beschermende kaasstolp om zich heen had. Die visualisatie hielp haar.
De naam Tanja is gefingeerd ter bescherming van haar privacy.
Wil je meer weten over hooggevoeligheid, of jij het bent en wat je kan helpen, kijk dan op mijn website en klik hier.
Abonneer je gratis op de maandagochtendcolumn (via de rechterbalk). Dan ontvang je iedere maandagmiddag het blog van die ochtend.