Een goede verbinding met de aarde heeft beslist voordelen. Dat heeft Sandra ervaren. Zij neemt deel aan een meerdaagse zomerretraite bij mij en volgt de drie dagelijkse groepssessies. Daarnaast is er genoeg tijd om te lezen, te rusten en te wandelen. Sandra maakt een wandeling in een van de kloostertuinen, houdt op enig moment halt bij een bankje en gaat erop zitten. Als ze haar wandeling weer wil voortzetten, krijgt ze pijn in haar linkervoet. Ze herkent het als neuropathiepijn, maar dit keer is die stekende pijn heftiger dan ooit.
Sandra heeft sensorische en motorische neuropathie, een genetische en progressieve spierzenuwziekte. De pijn die ze aan haar voet voelt, is sterker dan ooit, alsof een bliksem door haar voet schiet. Ze wil het liefst terug naar haar kamer, om daar te rusten in de hoop dat de pijn zal wegebben. Dan opeens is er het inzicht contact te maken met de natuur, met de aarde. Ze herinnert zich de grondingsoefeningen uit een van de groepssessies. Ze ervaart een sterke eenheid met de natuur om haar heen en een diepe verbinding met de aarde. Als ze die sterke verbinding met de grond voelt, zakt haar pijn en voelt zich lichter.
In onze huidige samenleving zijn maar weinig mensen van nature gegrond, terwijl het contact met Moeder Aarde helend kan zijn. Een stevige gronding helpt je lager in je lijf te gaan zitten. Meer in je basis. Zo is de kans kleiner dat je als een kip zonder kop achter allerlei zaken of mensen aanrent of dat je woorden of acties geen grond hebben. Als je jezelf grondt, hebben je handelingen meer kans op succes. Als we beseffen dat we niet in ons lichaam zijn, is dat het moment waarop we kunnen gronden. Dan worden ideeën of dromen realistisch en kunnen ze worden omgezet in succesvolle acties.
Door te gronden laten we spanningen afvloeien naar een groter lichaam, naar Moeder Aarde
Gronden heeft nog meer voordelen. Zoals een bliksemafleider een gebouw beschermt door de bliksem naar de grond weg te leiden, zorgt het ervoor dat het lichaam beschermd wordt tegen een te grote opeenhoping van spanningen. Door te gronden laten we spanningen afvloeien naar een groter lichaam, naar Moeder Aarde. Aarde-energie kan via de voetzolen in het lichaam omhoog stromen. Die helende energie heeft ook Angelique ervaren.
Angelique is een andere retraitedeelneemster die halverwege de retraite lichamelijk ongemak ervaart. Ze krijgt hoofdpijn. Ook zij herinnert zich een oefening. Ze laat aarde-energie uit de grond komen, omhoog stromen in haar lichaam en bij haar kruin naar buiten spuiten als een fontein. Alsof die energiestroom haar hoofdpijn via haar kruin meeneemt naar buiten en haar zo van haar hoofdpijn bevrijdt.
Sandra en Angelique verlaten de retraite met een serie praktische oefeningen die helend zijn. De helende kracht van Moeder Aarde kan hen voortaan helpen mochten ze lichamelijk ongemak ervaren.
De eerstvolgende meerdaagse retraite is de weekendretraite van 20-22 september in klooster Steyl. Thema: het innerlijk kompas. Klik hier voor meer informatie.
