2018 wordt voor mij het jaar van de eenvoud. Waarom? Omdat het een sleutel is naar een ontspannen en liefdevol leven – naar een gelukkig nieuwjaar. 2018 als het jaar van de eenvoud komt niet uit de lucht vallen, dit spoor volg ik al een tijd. Een stropdas draag ik nauwelijks nog, net zo min als een colbert. Mijn kleding is tegenwoordig eenvoudiger en zit ook nog gemakkelijker. In mijn portemonnee scheelt het ook. Ook maak ik niet langer een ingewikkeld en ambitieus bedrijfsplan voor de komende vijf jaar. Zorgen over de toekomst heb ik ook steeds minder. En vroeger zei ik nog wel eens dat iets ingewikkeld is en peinsde ik me suf hoe het zat. Ook dat doe ik niet meer. Ik maak het leven zo simpel mogelijk.
In de jaren zeventig richtte het bekende duo Kees van Kooten en Wim de Bie het Simplisties verbond op. Op tv waren regelmatig afleveringen te zien van dit satirisch programma. Met hun uitzendingen reageerden ze op de tijdgeest. In een snel veranderende en steeds ingewikkelder wordende maatschappij streefden Van Kooten en De Bie naar meer eenvoud en over alle zaken die te ingewikkeld waren ging de mattenklopper. Het is een verhaal uit de oude doos, maar wel nog steeds actueel. Tijd voor een wederopstanding van het Simplisties verbond. Tijd voor eenvoud.
Als je eenvoudiger gaat leven, haal je druk weg, de druk van het ‘moeten’
Als je eenvoudiger gaat leven, haal je druk weg, de druk van het ‘moeten’. Ooit hebben je ouders je verteld dat er van alles moet in jouw leven. Dat je je best moet doen, verjaardagen niet moet overslaan en dat je carrière moet maken terwijl je ook je sociale contacten niet moet verwaarlozen. Als die druk wegvalt, wordt het vanzelf rustiger in je hoofd, in je lijf ook. Dan hoef je niet meer alles te bedenken, te analyseren en op te lossen. Ook worden je verlangens tot zwijgen gebracht. Je hoeft niet langer te worden voortgestuwd door doelen die je najaagt en die je onrustig maken. Er hoeven geen grootse en meeslepende projecten worden ontwikkeld. Dan wordt het rustiger, kun je gaan leven in het hier en nu, vanuit je hart ook en kun je liefhebben, ontspannen en genieten.
Dat de druk wegvalt en het rustiger wordt komt omdat je je bevrijdt van je ego. Eén voor één worden de schillen van je ego – moeten, onrust, analytisch denken, grootste plannen, ambitie, status – er afgepeld. Zo kom je uit bij de essentie van je bestaan: er zomaar zijn en daar blij mee zijn. Die natuurlijke staat van zijn houdt in dat je je strijd opgeeft en je leven accepteert zoals het is. Je komt dicht bij jezelf. Byron Katie verwoordde dat ooit kernachtig en treffend: ‘Als we ons niet langer verzetten tegen de werkelijkheid, wordt alles wat we doen eenvoudig, vloeiend, vriendelijk en onbevreesd.’
Ik wens iedereen van harte een gelukkig nieuwjaar met veel eenvoud!
Dit is mooi gezegd en overtuigt me ook, al denk ik zo ook zelf al een tijdje…
Dat is mooi en krachtig Rosa, als je overtuiging gedragen wordt door je eigen ervaring.
Fijne tekst….Ik ben goed op weg om in eenvoud te leven. Echter, ik laat met nog wel eens van de wijs brengen door de mensen om mij heen. Die moeten nog zoveel. En ik wil zo min mogelijk moeten. Ik word er nerveus van.
Mooi dat je die weg bewandelt Yvonne, maar je kunt dan ook het contrast met de wereld om je heen gaan ervaren. Voor mij is die ervaring ook herkenbaar. Zo gaat het leven. De kunst is om iedere keer weer een onderscheid te maken tussen ik en de ander, tussen mijn en dijn om zo dicht bij jezelf te kunnen blijven of daarnaar terug te keren. Iedere nieuwe dag biedt daarvoor nieuwe kansen.