‘Als je wil weten wat je écht gelukkig maakt, komt het woord ‘meer’ daar niet in voor’, las ik ergens. Dat is wel een lastige. Want de aard van onze geest is dat we meer willen. Meer geld, meer luxe, betere wijn en vaker en verder op vakantie. Dat is wat ons ego ons influistert of commandeert.
Vijfenveertig jaar geleden was er een oliecrisis. Arabische landen verhoogden toen de olieprijs met 70 procent en verminderden de olieproductie waardoor de prijs behoorlijk steeg. Door die crisis groeide het besef dat je zuinig kunt zijn met je brandstof en dat er grenzen zijn aan de economische groei. De economie van het genoeg heet dat dan. Die komt in zicht als je het woordje ‘meer’ schrapt en daarvoor in de plaats het woord ‘minder’ zet. Probeer het maar met eten of kleding.
De Nederlandse consument koopt per jaar gemiddeld 46 nieuwe kledingstukken en doet er 40 weg. Gemiddeld hebben we 173 stukken in de kast hangen, blijkt uit onderzoek van de Hogeschool van Amsterdam. Daarvan liggen zeker 50 stuks al langer dan een jaar ongebruikt in de kast. Het is tijd voor een kledingdieet, vindt ook Milieu Centraal. De mode-industrie blijkt, na de olie-industrie, de grootste vervuiler van de wereld. Naar schatting is textiel verantwoordelijk voor tien procent van de wereldwijde CO2-uitstoot. Als iedere Nederlander drie kledingstukken minder koopt, scheelt dat 950 kiloton CO2. Minderen is niet alleen goed voor het milieu, het heeft bovendien als voordeel dat je druk van de ketel haalt: je leven wordt comfortabeler.
Als je eenvoudiger gaat leven, haal je de druk weg van het ‘moeten’. Ooit hebben je ouders je verteld dat je je best moet doen, verjaardagen niet moet overslaan en dat je carrière moet maken terwijl je ook je sociale contacten niet moet verwaarlozen. Als de druk wegvalt dat er zoveel moet, als je gaat bezuinigen op je to do list, wordt het rustiger. Dan kun je gaan leven in het hier en nu en is er meer ruimte om lief te hebben, te ontspannen en te genieten. Less is more: minder doen geeft meer geluk, rust en ontspanning.
Abonneer je gratis op de maandagochtendcolumn (via de rechterbalk). Dan ontvang je iedere maandagmiddag het blog van die ochtend.
