Nederland stoot teveel stikstof uit, wat belastend is voor het milieu. Minder vee, minder vliegverkeer en minder asfalt kan helpen. De afgelopen jaren gaf de overheid vergunningen af voor bouwwerkzaamheden, bijvoorbeeld na de aanleg van een snelweg of de uitbreiding van een boerenbedr

In bepaalde beroepen is de werkdruk hoog. Sinds kort is daar de politiek bijgekomen. Arno Rutte is al het derde Kamerlid dat als politicus stopt vanwege hoge werkdruk. Hij vindt het moeilijk de balans te bewaren tussen werk en privé. Dat probeert hij wel, maar lukt vaak niet. Het werk

Als je mensen vraagt waarom ze mediteren, geven ze als antwoord dat het helpt te ontspannen, een heldere geest te ontwikkelen, aandachtiger te leven en meer vitaliteit te verwerven. Waarom zou je niet mediteren als er zoveel voordelen te behalen zijn? En als je weet dat er veel vormen

Het programma Verborgen verleden gaat op zoek naar het familieverleden van bekende Nederlanders. Maarten van Rossem, Philip Freriks en Alex Klaasen waarin daarin te gast. De historicus Maarten van Rossem blijkt een rechtstreekse afstammeling van de zeeheld Maarten Tromp. Geschiedenis

Recreëren hoort bij de zomer. De zon nodigt ons uit naar buiten te trekken, naar het festival, de camping of de recreatieplas. Nu de vakanties bijna zijn afgelopen komt ook aan de zomerfestivals een einde, wordt de tent afgebroken en de sleutel van het vakantiehuisje ingeleverd. Aan o

Een goede verbinding met de aarde heeft beslist voordelen. Dat heeft Sandra ervaren. Zij neemt deel aan een meerdaagse zomerretraite bij mij en volgt de drie dagelijkse groepssessies. Daarnaast is er genoeg tijd om te lezen, te rusten en te wandelen. Sandra maakt een wandeling in een

Ik overwoog serieus een airco aan te schaffen om de huiskamer koel te kunnen houden. Gelukkig zakte de temperatuur eind vorige week weer naar normale zomerse waarden. Waarschuwende kleurencodes werden gegeven met gedragssuggesties, die overigens iedereen met zijn gezonde verstand zelf

De bewolking hangt laag en er valt zelfs regen uit. We zijn op vakantie in Oostenrijk en verblijven in een regenachtig dal. Geen nood, hoog in de bergen schijnt de zon. We gaan met de kabelbaan omhoog, breken door het wolkendek en ontsnappen aan het druilerige weer in het dal. We kunn

Een telefoon is reuze handig, zeker nu ik op vakantie ben in de bergen en contact wil onderhouden met mensen in Nederland. Maar soms is de ander niet bereikbaar, staat zijn telefoon uit en kun je niet zeggen wat je graag wil. Geen nood, ook zonder telefoon kun je een verbinding maken.

Mag ik het lied Ik hou van mij van Harrie Jekkers nog een keer horen, vraagt Sophie, een deelneemster aan een retraite die ik geef. Ik had het lied al in een eerdere sessie laten horen om het gevoel van zelfliefde muzikaal te illustreren. In haar werkzame leven was ze als wijkverpleeg

112 werkte vorige week niet. Er waren drie back ups, maar ook dat mocht niet baten. Enkele mensen zijn tijdens de storing gestorven. Mogelijk hadden ze in leven kunnen blijven als het alarmnummer had gewerkt. Burgers kregen vier of vijf NL-alerts. Sommigen geen. Slordige communicatie.

Praten over de laatste levensfase is hard nodig, vindt het kabinet. Het gesprek over doodgaan kan worden bevorderd. Niet alleen over euthanasie of voltooid leven, maar meer in algemene zin, hoe je naar de dood kijkt, hoe je laatste fase van je leven eruit ziet. Een voorlichtingscampag