Yogasnuiver is net niet het Woord van het Jaar 2018 geworden, het eindigde op de tweede plaats. Het woord Blokkeerfries won de hoofdprijs. Een yogasnuiver is iemand die doorgaans gezond en bewust leeft, maar zich ook af en toe te buiten gaat aan drugs en drank. Over een yogasnuiver ku

Mijn tante stierf op 91 jarige leeftijd.  ‘Jullie hoeven niet verdrietig te zijn. Ik heb een mooi leven gehad,’ zei ze vlak voor haar dood. Dankbaar kon ze terugkijken op haar leven. In haar laatste levensfase was ze nog redelijk gezond. Wel had ze aangegeven dat, als ze ziek zou word

Op dieren die een winterslaap houden ben ik jaloers. Alsof de slaapbehoefte tijdens deze korte dagen groter is dan in de zomer. Je kunt gaan voelen wanneer je moe wordt en dan je biologische klok volgen, die geeft aan wanneer het tijd is om te gaan slapen. Dat adviseert neuroloog en s

Sophia is een robot die aardig menselijk oogt. Ze praat, heeft gezichtsuitdrukkingen en kijkt haar gesprekspartner aan. Je kunt haar interviewen. Ze lijkt dus behoorlijk slim. Lijkt, want ze is geprogrammeerd en de gesprekken zijn gescript. Wie haar wil interviewen dient van tevoren v

‘Man kies eens wat vaker voor vegetarisch’ is de leus van een onlangs gelanceerde campagne om het stereotype beeld te doorbreken dat stoere mannen vlees nodig hebben om zo hun status van oerman te bewijzen. Aandacht voor gezond eten was er afgelopen week trouwens meer dan genoeg. Het

Niet alleen oudere mensen, ook jonge kinderen ervaren stress – chronische stress zelfs. Die is een aanslag op cellen, organen en hersenen en vergroot op latere leeftijd de kans op gezondheidsklachten zoals hart- en vaatziekten of psychische problemen, zoals een depressie of een burn-o

Mijn oma twijfelde of mijn vader wel de goede huwelijkskandidaat zou zijn voor haar dochter vanwege zijn pittige karakter. Haar twijfel deelde ze met de plaatselijke pastoor. Dat was in 1950. Die liet weten dat haar toekomstige schoonzoon vast een geschikte partner zou zijn, hij kwam

Het is wintertijd, de klok is vorige week verzet. Misschien wel voor het laatst, Europa wil weer terug naar één standaardtijd. De belangrijkste reden voor het invoeren van een duale tijd in 1977 was de verwachting dat er energie bespaard kon worden, maar dat blijkt niet te kloppen, re

Ziekenhuizen zijn doodziek. Het zijn bedrijven geworden die winst kunnen maken, verlies kunnen lijden en failliet kunnen gaan. Dat laatste is nu gebeurd. Marktwerking heet deze ontregelaar. Patiënten zijn gedupeerd, personeel staat op straat. Over een goede gezondheidszorg, bereikbare

‘We moeten bidden voor een gezonde geest in een gezond lichaam,’ schreef de Romeinse dichter Juvenalis. Kennelijk is een harmonische relatie tussen lichaam en geest niet vanzelfsprekend en is bidden behulpzaam. Op 14 maart van dit jaar overleed op 76 jarige leeftijd de bekende natuurk

Knuffelend namen de mensen afscheid van elkaar na de vijfdaagse retraite. Heerlijk om met elkaar te huggen. Iedereen was al dankbaar en blij en dit mooie ritueel bevestigde die stemming. Uit onderzoek blijkt dat knuffelen de gezondheid positief beïnvloedt en mensen gelukkiger maakt. H

‘Je moet je grenzen beter bewaken en vaker pauze nemen’, dat advies krijg je als je het te druk hebt of overspannen dreigt te raken. Een onderbreking is dan een voor de hand liggende remedie. De theepauze, het vrije weekend of een vakantie is dan de kortere of langere pauze die je nee