Een goede verbinding met de aarde heeft beslist voordelen. Dat heeft Sandra ervaren. Zij neemt deel aan een meerdaagse zomerretraite bij mij en volgt de drie dagelijkse groepssessies. Daarnaast is er genoeg tijd om te lezen, te rusten en te wandelen. Sandra maakt een wandeling in een

Ik overwoog serieus een airco aan te schaffen om de huiskamer koel te kunnen houden. Gelukkig zakte de temperatuur eind vorige week weer naar normale zomerse waarden. Waarschuwende kleurencodes werden gegeven met gedragssuggesties, die overigens iedereen met zijn gezonde verstand zelf

De bewolking hangt laag en er valt zelfs regen uit. We zijn op vakantie in Oostenrijk en verblijven in een regenachtig dal. Geen nood, hoog in de bergen schijnt de zon. We gaan met de kabelbaan omhoog, breken door het wolkendek en ontsnappen aan het druilerige weer in het dal. We kunn

Een telefoon is reuze handig, zeker nu ik op vakantie ben in de bergen en contact wil onderhouden met mensen in Nederland. Maar soms is de ander niet bereikbaar, staat zijn telefoon uit en kun je niet zeggen wat je graag wil. Geen nood, ook zonder telefoon kun je een verbinding maken.

Mag ik het lied Ik hou van mij van Harrie Jekkers nog een keer horen, vraagt Sophie, een deelneemster aan een retraite die ik geef. Ik had het lied al in een eerdere sessie laten horen om het gevoel van zelfliefde muzikaal te illustreren. In haar werkzame leven was ze als wijkverpleeg

112 werkte vorige week niet. Er waren drie back ups, maar ook dat mocht niet baten. Enkele mensen zijn tijdens de storing gestorven. Mogelijk hadden ze in leven kunnen blijven als het alarmnummer had gewerkt. Burgers kregen vier of vijf NL-alerts. Sommigen geen. Slordige communicatie.

Praten over de laatste levensfase is hard nodig, vindt het kabinet. Het gesprek over doodgaan kan worden bevorderd. Niet alleen over euthanasie of voltooid leven, maar meer in algemene zin, hoe je naar de dood kijkt, hoe je laatste fase van je leven eruit ziet. Een voorlichtingscampag

Ik had er nog nooit van gehoord, het kleine Friese plaatsje Moddergat aan de Waddenzee. Mensen daar zijn gelukkiger dan de gemiddelde Nederlander. Op het eerste gezicht ligt dit niet voor de hand omdat men er minder hoog is opgeleid en het inkomen er lager dan gemiddeld is. Hoe kan ee

‘Als je boos bent op iemand moet je dat gewoon kunnen uiten,’ meent de een. ‘Nee, je moet je realiseren dat je die ander met je boosheid kunt kwetsen, zegt iemand anders.’ ‘Boosheid kan me zo overspoelen en meenemen, laat nog iemand anders weten. Stel je voor dat je boosheid all

Ze komen weliswaar uit één gezin, maar het contrast tussen de missie van de twee zussen kan niet groter zijn. De één wil groots leven, ondernemen en veel geld verdienen, de ander wil een eenvoudig bestaan, dichtbij zichzelf blijven en genieten. Karakterverschillen tussen kinderen binn

‘Ik stoor me steeds vaker aan hem. Hij zal echt moeten veranderen, anders loopt onze relatie gevaar,’ oordeelt Paulien fel over haar relatie met haar vriend. De fase van verliefdheid is definitief voltooid verleden tijd. De roze wolken zijn verdampt en verdwenen, een realiteitsbesef i

Na 44 jaar heeft Nederland weer het songfestival gewonnen. Duncan Laurence is de gelukkige winnaar. Muziek speelt een belangrijke rol in zijn leven. Als kind had hij het niet altijd gemakkelijk, ondervond tegenslag en muziek bood uitkomst, is voor hem helend geweest. Hij gelooft in de