‘In de periode van mijn burn-out heb ik van alles geprobeerd om te herstellen. Toen heb ik in een retraite de waarde van stilte ontdekt. Die ervaring heeft mij geholpen en een belangrijke rol gespeeld op mijn weg terug.’ Een opmerkelijke uitspraak van iemand die ik vorige week sprak e

Mijn tante wordt deze week honderd en dat is reden voor feest. Een groot feest. Meer dan honderd mensen zouden er komen. Maar de vraag of het feest wel zou kunnen doorgaan hing sinds maart als een donkere wolk boven ons hoofd. Iedereen gunt haar een mooi verjaardagsfeest. De bedenking

Een van de sportieve hoogtepunten van de afgelopen Tour de France was de dubbele ritzege van Søren Kragh Andersen. Een opmerkelijke prestatie als je weet dat deze wielrenner een moeilijke periode achter de rug heeft waarin hij verbeten op zoek ging naar zichzelf. Dat hij het plezier i

‘Vanaf het begin van de pandemie voel ik me een gevangene. Mijn huis was mijn gevangenis waarin ik zat opgesloten. Ik vond dat deprimerend; mijn verlangen naar vrijheid was groot. Maar die leek verder weg dan ooit’. Dat vertelde een deelnemer tijdens de afgelopen retraite in een kloos

Regelmatig geef ik retraites in kloosters. Behalve de deelnemers ontmoet ik daar religieuzen. Ik hoorde dat twee kloosterlingen binnen hun orde verhuizen en in een ander klooster gaan leven met nieuwe uitdagingen. Een nieuwe stap. Aangewakkerd door dit nieuws ging ik kijken door de br

Minister Ferdinand Grapperhaus sommeert burgers dat ze zich aan de anderhalve meter moeten houden op straffe van een boete. Tijdens zijn bruiloft bleken zijn genodigden zich niet aan die regel te houden – die anderhalve meter is trouwens ook een onmogelijke opgave. Misschien is de ver

Terug van vakantie vallen me de verschillen van coronamaatregels op tussen Nederland en andere Europese landen. In Nederland geldt anderhalve meter, in andere landen is één meter kennelijk voldoende. Verwarrend. In Oostenrijk en Duitsland geldt een Maskenpflicht in de supermarkt, in N

‘Een weekje weg is precies genoeg om er even uit te zijn.’ Met dat soort reclameteksten proberen campings, vakantieparken en hotels ons in de vakantie te verleiden naar een andere plaats te gaan voor inspiratie en rust. Het besef dringt tot ons door dat we even niet aan de bak hoeven

Vakanties bieden de mogelijkheid bekende en vertrouwde patronen te doorbreken, oud gedrag los te laten en nieuw gedrag te verkennen. Je verbinden met een nieuw patroon is niet gemakkelijk. We zijn gewoontedieren en houden irrationeel en oud gedrag gemakkelijk in stand. We weten dat ro

Op de Duitse snelwegen mag je 130 kilometer rijden. Dat is een adviessnelheid, niet eens de maximum snelheid. Ideaal nu we naar onze vakantiebestemming in Oostenrijk reizen en flink vaart kunnen maken als we door Duitsland rijden. Het idee dat je 130 of harder kunt rijden is echter ee

De vakantie is een mooie gelegenheid om op te ruimen, ook de computer. Ik wil ruimte maken in mijn computer en een paar overbodige programma’s wegklikken. Maar dat lukt niet. Als je een programma wilt verwijderen moet je het de-installeren, niet wegklikken. Misschien werkt het bij men

Ïn het hoofdkantoor is het behoorlijk druk. De hele dag ratelt het brein maar door, spuwt onophoudelijk gedachten en ideeën en piekert zich suf bovendien.’ Deze waarneming deelde een retraitedeelneemster in de groep aan het begin van de afgelopen midweekretraite. Ze bedoelde dat het b