Mijn wekelijkse baantjes heb ik weer getrokken in het overdekte zwembad en tevreden klim ik uit het water en sla de handdoek om me heen. Voordat ik de zwemhal verlaat zwaai ik gewoontegetrouw naar de badjuf in haar badmeesterstoel aan de andere kant van het bassin. Die geste is een ge

In 2012 besloten de Verenigde Naties dat 20 maart voortaan de internationale dag van het geluk zou zijn. Op die dag kunnen we jaarlijks stilstaan bij de vraag hoe we meer geluk in ons leven en werk kunnen realiseren. De keuze van 20 maart als  International Day of Happiness is geen to

Ik bezocht het Cuypershuis, een museum over het leven en werk van de bekende architect Pierre Cuypers (1827-1921) dat gevestigd is in zijn – en mijn – geboortestad Roermond. Hij maakte lange dagen, werkte van zes uur ’s ochtends tot half twaalf ’s avonds. Die discipline, tezamen met e

Onderweg ben ik een wieldop verloren waardoor de auto een beetje ontsierd is. Een nieuwe aanschaffen is nog niet zo gemakkelijk. De variatie in doppen is groter dan die in soorten wasmiddelen: ieder automerk en model heeft zijn eigen wieldoppen. En als de auto al wat ouder is zijn ze

Gastschrijver en journalist Tim de Hullu nam deel aan mijn stilteretraite in een van de kloosters in Steyl (Noord-Limburg) en blikt terug. Een kijkje in de keuken van een stilteretraite en hoe die ervaren is. Ik begon op vrijdagavond met heimwee. Dacht: wat doe ik hier en waarom heb i

Mijn hele leven maak ik al mee dat er ontkerkelijking is. Toen ik in 1977 in Nijmegen ging wonen en studeren waren er destijds twintig parochies en tien protestante Gemeenten in de stad. De voortschrijdende ontkerkelijking noopte tot een reductie van het aantal parochies. Vanaf juli z

We verblijven een paar dagen in een eenvoudig guesthouse in Florence midden in het centrum van deze oude stad. Aan de grote ontbijttafel zitten alle tien de hotelgasten, afkomstig uit verschillende landen van de hele wereld. Tegenover mijn vrouw en mij zitten twee Japanse vrouwen. Voo

Alsof conflicthaarden elders in de wereld onze eigen persoonlijke leefsfeer raken en voor de nodige angst en verwarring zorgen. Dat is wat ik mensen steeds vaker hoor verzuchten. Deze onrust in de wereld raakt kennelijk ons persoonlijk leven. Dat is gek, maar ook weer niet. Het lijkt

Het lampje in de oven had het begeven. In de bouwmarkt ging ik op zoek naar een nieuw. Dat was een heel gezoek omdat er veel verschillende maten, soorten en systemen zijn. Gelukkig bood de medewerker uitkomst. Hij had pretoogjes, was geduldig, klantvriendelijk en genoot van zijn werk.

Ik moest voortaan mijn gebit anders gaan verzorgen merkte de tandarts zoveel jaren geleden apodictisch op. Als je ouder wordt moet je niet alleen je tanden en kiezen poetsen maar ook het tandvlees. Ik moest me een nieuwe techniek aanleren. Het heeft een paar maanden geduurd voordat ik

Vandaag is het Blauwe Maandag, volgens sommigen de meest troosteloze dag van het jaar. De kerstperiode ligt inmiddels achter ons en we zijn weer aan het werk of naar school. Het uitgeruste gevoel van de kerstonderbreking is voorbij en frustratie kan ontstaan omdat de goede voornemens

Aan het begin van dit nieuwe jaar vertelden Fien en Peter mij enthousiast dat ze stress buiten de deur proberen te houden door dagelijks vijftien minuten meditatief te bewegen. Het thema stressreductie is niet alleen voor deze twee mensen aan de orde, maar wordt breed herkend. De mode