Mensen keren terug van vakantie. Sommigen vertellen over de pech die ze hadden door de grote hitte of heftig noodweer. Gelukkig komen de meesten opgeladen terug, boordevol plannen en het voornemen nieuwe stappen te gaan zetten. Soms is het inderdaad nodig een reuze stap te zetten, als

Vakantie is een ideale tijd om pas op de plaats te maken, terug te blikken op het afgelopen jaar en nieuwe plannen te maken. Of die worden gesmeed hangt ervan af of je op de oude voet verder wil of een koerscorrectie wil aanbrengen. Misschien wordt het tijd voor de cursus die je al la

Het lijkt wel alsof half Nederland op vakantie is. Inmiddels keren de eersten alweer terug en delen hun verhalen. Ik hoor twee soorten verhalen. Die van de categorie rustzoekers gaan erover dat ze rust hebben gezocht en gevonden in de natuur, bijvoorbeeld via wandelingen. Deze mensen

‘Vanaf nu moeten we meer gaan genieten,’ zei de negenveertige man tegen zijn vrouw. De aanleiding voor zijn boodschap was het plotse overlijden van een goede vriend van hem. De dood kwam zo wel heel dichtbij. Stel je voor dat je vroegtijdig overlijdt en je hebt onvoldoende genoten. Oo

Nu het kabinet is gevallen kan er een frisse wind gaan waaien in ons land, hoor je iedereen zeggen. Haagse politici stappen op en geven aan straks niet meer verkiesbaar te zijn. Een massale uittocht van bewindsvoerders vindt plaats. Is de regering té lang doorgegaan? Is de batterij le

‘De rust en stilte van de afgelopen week waren zalig en hebben mij geholpen een diepe verbinding met mijn kern te ervaren, met de persoon die ik werkelijk ben.’ Dat verwoordt Monique in haar terugblik op de afgelopen zomerretraite. In die week mediteerden de deelnemers regelmatig met

De mentale gezondheid van jongeren is in de afgelopen jaren verslechterd. Het gaat om gedragsproblemen en emotionele problemen. Het rapportcijfer dat jongeren zichzelf geven voor hun welbevinden is in zes jaar achteruitgegaan van 7.3 naar 6.7. Jongeren piekeren veel, zijn angstig en o

‘Ik hoor de vogels fluiten, ik zie de bomen en de blauwe lucht en de wind voel ik door mijn haren. Dat is een zaligheid voor mij en ik haal er heel veel positiviteit uit’, zegt patiënt Arjan van Herk die in het Rijnstate ziekenhuis in Arnhem herstelt van een zware ziekte, waarbij verl

‘Ik zou willen dat ik wist wat ik met mijn leven wil. Ik weet het nu niet. In mijn hoofd is er chaos en veel gepieker. Ik weet niet waar ik het moet zoeken. Ik ben niet gelukkig.’ Dat zegt Geert redelijk wanhopig tegen mij, tijdens één van onze vele gesprekken. Geert heeft een grote l

Uit hoeveel uur bestaat een ideale werkweek? En wat is een goede balans tussen werk en privé? Tussen inspanning en ontspanning? Als norm geldt vaak een vijfdaagse werkweek, maar ook die wordt steeds meer betwijfeld, zeker door  jongeren. Omgekeerd zijn er mensen die gemakkelijk meer d

Een enkele keer is vrede een realiteit, maar vaker een ideaal en is onze leefwereld doortrokken van geweld en conflicten. Die leefwereld is ver weg, maar ook dichtbij. We kunnen hinder ondervinden van herrie, vuurwerk, brandstichting, mishandeling en drugshandel door hangjongeren, jeu

Ik weet niet of je kunt zeggen dat het vogeltje een beetje dom was. Een jonge boomklever was in een rookkanaal van de schoorsteen verzeild geraakt, naar beneden gevallen, en in de ruimte achter de badkamerventilator, die met het rookkanaal van de schoorsteen verbonden is, terechtgekom